… Y de postre, sandía.

Aunque yo prefiero dos limones,

si van con dos buenos jamones.

Anuncios

Cocina para mileuristas: arroz tres delicias por 1 €

Vamos a dar una vuelta de rosca a la escuela de cocina económica y sabrosa del gran Ponzonha.

Cuando tienes un sueldo de 1100 €, y una hipoteca de 740 que pagas tu solito, y ahora súmale agua y luz, hay que agudizar el ingenio para llegar a fin de mes. Hoy presentamos un plato muy nutritivo, sano, económico y lo más importante: cualquiera lo puede preparar en menos de un minuto.

Necesitamos:

-Un pack de 2 cacitos de arroz hervido. Precio de la marca SOS: 1,10, luego cada uno vale 55 centimos.

Podemos comprar el marca Dia% arroz blanco por menos de 1 euro, pero el SOS mezcla de arroz basmati con arroz salvaje está muchísimo más bueno.

Una lata de ensalada de atún. El Atún es el mejor amigo del hombre, especialmente del mileurista, pero éstas ensaladas añaden más componentes, como guisantes, maiz, remolacha, etc. Tenemos ensalada mediterránea, california, provenzal, etc

La más barata como no, la marca Dia%, pero por experiencia, la mejor es la marca eroski.

Elaboración: cogemos un plato y echamos el cacito de arroz y la ensalada , mezclamos bien y añadimos alguna especia para darle más gusto, como orégano o curry,lo metemos al microondas y en un minuto tenemos un plato de arroz listo para comer.

Y como hemos tardado un minuto en hacerlo, tenemos tiempo para hacer horas extras, porque ni comiendo cada dia por un euro llegaremos a fin de mes sin horas extras.

Que aproveche!